Lawaaidoofheid

Preventie: lawaaidoofheid

Lawaaidoofheid kan ontstaan nadat het oor, meerdere uren, blootgesteld is aan harde geluiden. Deze overbelasting treedt al op bij een geluidsniveau van 80dB voor 8 uren achter elkaar (dit is het geluid dat een drukke autosnelweg produceert op 10 meter afstand). In discotheken bedraagt het geluidsniveau al snel 110dB. Een iPod beschikt over een volume begrenzer tot 100dB. In Nederland heeft 15% van de jongeren tussen 16 en 30 jaar klachten van blijvende gehoorschade.

Geluidsgolven beschadigen de trilharen van het binnenoor. Deze schade is blijvend. Naast het slecht kunnen verstaan van gesprekken in een rumoerige omgeving kan je ook klachten ervaren van tinnitus (oorsuizen), hyperacusis (versterkte gevoeligheid voor geluid) en vermoeidheid. Om gehoorschade te voorkomen kan je het volgende doen:

  • Maak gebruik van, eventueel op maat gemaakte, gehoorbeschermers (oordopjes/otoplastiekjes). Er zijn dopjes met een speciaal muziekfilter te koop, zodatje niets van de muziekbeleving hoeft te missen.
  • Neem regelmatig oorpauzes: je kan maximaal 8 uur luisteren naar geluid met een intensiteit van 80dB.
  • Neem minimaal 2 meter afstand van de geluidsbron.
  • Doe de oorcheck!
  • Download de Oorveilig dB app voor het meten van geluidsniveaus.

Bronvermelding:

  • NHG Slechthorendheid (2006)
  • Hoorstichting.nl
  • Understanding and preventing noise-induced hearing loss. Hong O et al.
  • Dis Mon. 2013 Apr;59(4):110-8
  • Oorcheck.nl

Was dit nuttig?
Indien het antwoord “nee” is, als u iets mist of iets voor verbetering vatbaar is nodigen we u graag uit om ons hierover via ons feedbackformulier te informeren.